danke für eure guten ratschläge,

sicher ist die displizin und konsequenz das A und O

bei dieser sache. habe soweit die süssigkeiten und

kalorienbomben sehr stark reduziert aber wie ihr

selber wisst ist es dann in stresszeiten nicht ganz

einfach stark zu bleiben.man muss sich ja auch nicht

alles verwehren. kann nur besser werden.

auf zu neuen ufern

lg und sonnenschein rosenstolz