Hi VaterS,
Laufen – oder Sport im Allgemeinen – ist tatsächlich eins der besten Mittel gegen Depressionen.
Du beschreibst bei deiner Tochter aber eher manische Zustände. Dafür ist Laufen ganz sicher kein Heilmittel. Im günstigsten Fall powert sie sich etwas aus, im ungünstigen Fall putscht sie der Sport noch weiter auf, aber beide Effekte werden nicht allzu groß sein. Die Manie ist in aller Regel stärker als der Sport.
Du schreibst, »wo bipolar Erkrankte mit Laufen sich gut behandeln«. Ich weiß nicht, wie genau du das meinst. Laufen hilft bei Depressionen. Aber von »guter Behandlung« würde ich hier nicht sprechen. Um es ganz klar zu sagen: Laufen hilft bei Depressionen, ist aber
kein Heilmittel, weder für Depressionen noch für die bipolare Störung.
Natürlich kann Sport helfen, mit einer Gewichtszunahme umzugehen, aber auch da würde ich mir nicht übergroße Hoffnungen machen. Wenn man von Medikamenten zunimmt, lässt sich das nur schwer wieder abtrainieren.
Tut mir leid, dass ich keine besseren Nachrichten für dich habe. Ich find's toll, dass du dich so engagierst.
otacon
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