Re: Strategien gegen medikamentenbedingte Gewichtszunhame und Heisshunger

19. 04. 2019 12:41
Seit 2010 nehme ich u.a. Lithium, Seroquel und seit 2012 noch Amisulprid. Komischerweise habe ich die ersten 5 Jahre kaum zugenommen. Von 2016 bis 2017 hatte ich dann eine extreme Zunahme, insgesamt habe ich gut 25 kg mehr drauf, also "leichtes" Übergewicht. Erst Ende 2017 habe ich die Zunahme wahrgenommen. Ich habe mich dann im Fitnessstudio angemeldet, gehe 2-3 x pro Woche dort hin und habe meinen Süßigkeiten-/Zuckerkonsum stark eingeschränkt. Mit diesen Maßnahmen konnte ich seitdem mein Gewicht zumindest halten.

Am liebsten würde ich abnehmen, reduziere daher die Kalorienmenge, die ich zu mir nehme, leider hat es keinen Effekt. Ich habe den Eindruck, mein Stoffwechsel hat sich extrem verlangsamt, bin etwas ratlos.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.
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Strategien gegen medikamentenbedingte Gewichtszunhame und Heisshunger

pumuckl 1081 17. 04. 2019 13:19

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Eisbaer 286 17. 04. 2019 14:08

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pumuckl 262 17. 04. 2019 20:21

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Niobe 253 17. 04. 2019 16:50

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pumuckl 239 17. 04. 2019 20:29

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Niobe 199 17. 04. 2019 22:05

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pumuckl 207 18. 04. 2019 07:26

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Niobe 163 18. 04. 2019 14:46

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Friday 256 17. 04. 2019 17:23

Strategien: Medikamente wechseln

Lichtblick 222 17. 04. 2019 19:37

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pumuckl 189 17. 04. 2019 20:53

Lithium und Gewicht

CptBlack 200 18. 04. 2019 08:48

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nebulos 205 18. 04. 2019 14:33

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CptBlack 169 18. 04. 2019 15:18

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nebulos 190 18. 04. 2019 15:51

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zuma 183 18. 04. 2019 18:31

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zuma 136 18. 04. 2019 21:03

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nebulos 155 18. 04. 2019 22:27

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VanGogh 145 18. 04. 2019 22:21

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Bipu 152 18. 04. 2019 21:17

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VanGogh 178 18. 04. 2019 22:20

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FLYHIGH 220 19. 04. 2019 12:41

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Lady bug 157 22. 04. 2019 10:29

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Hotte 323 23. 04. 2019 10:25



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