Re: Strategien gegen medikamentenbedingte Gewichtszunhame und Heisshunger

19. 04. 2019 12:41
Seit 2010 nehme ich u.a. Lithium, Seroquel und seit 2012 noch Amisulprid. Komischerweise habe ich die ersten 5 Jahre kaum zugenommen. Von 2016 bis 2017 hatte ich dann eine extreme Zunahme, insgesamt habe ich gut 25 kg mehr drauf, also "leichtes" Übergewicht. Erst Ende 2017 habe ich die Zunahme wahrgenommen. Ich habe mich dann im Fitnessstudio angemeldet, gehe 2-3 x pro Woche dort hin und habe meinen Süßigkeiten-/Zuckerkonsum stark eingeschränkt. Mit diesen Maßnahmen konnte ich seitdem mein Gewicht zumindest halten.

Am liebsten würde ich abnehmen, reduziere daher die Kalorienmenge, die ich zu mir nehme, leider hat es keinen Effekt. Ich habe den Eindruck, mein Stoffwechsel hat sich extrem verlangsamt, bin etwas ratlos.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.
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Strategien gegen medikamentenbedingte Gewichtszunhame und Heisshunger

pumuckl 1225 17. 04. 2019 13:19

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Eisbaer 352 17. 04. 2019 14:08

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pumuckl 336 17. 04. 2019 20:21

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Niobe 329 17. 04. 2019 16:50

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pumuckl 312 17. 04. 2019 20:29

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Niobe 244 17. 04. 2019 22:05

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pumuckl 271 18. 04. 2019 07:26

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Niobe 213 18. 04. 2019 14:46

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Friday 324 17. 04. 2019 17:23

Strategien: Medikamente wechseln

Lichtblick 277 17. 04. 2019 19:37

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pumuckl 231 17. 04. 2019 20:53

Lithium und Gewicht

CptBlack 250 18. 04. 2019 08:48

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nebulos 268 18. 04. 2019 14:33

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CptBlack 217 18. 04. 2019 15:18

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zuma 227 18. 04. 2019 18:31

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zuma 173 18. 04. 2019 21:03

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nebulos 195 18. 04. 2019 22:27

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VanGogh 185 18. 04. 2019 22:21

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Bipu 217 18. 04. 2019 21:17

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VanGogh 224 18. 04. 2019 22:20

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FLYHIGH 268 19. 04. 2019 12:41

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Lady bug 192 22. 04. 2019 10:29

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Hotte 372 23. 04. 2019 10:25



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