Vorweg, ich meine es konstruktiv und mir fiel es nur auf. Wenn der Schwerpunkt auf Gewicht halten liegt, mag es so sein, aber die Psyche bedienst Du damit nicht im Positiven. Eher ist mit Mangel zu rechnen, wenn Du mit Null-Kalorien-Produkten bzw. geringem Essen agierst. Temporär für einen kurzen Zeitraum finde ich eine solche Eigenmanipulation legitim, langfristig zerlegst Du die evolutionär in uns steckende Esskultur, baust einen Mangel auf und provoziert die Psyche. Klar kann Übergewicht auch zu psychischen Problemen führen.
Wenn ich so schreibe, ich habe damals 50kg von voll durchtrainiert zugenommen. Ich habe es hingenommen, da meine Schwerpunktbildung folgende war: 1. Psyche, 2. Job und 3. Physische Verfassung. In der Reihenfolge habe ich die Punkte auch abgearbeitet. Die Punkte 1 und 2 lassen sich nicht lange hinauszögern, aber den Körper kann ich jederzeit angehen.
