Lithium und Gewicht

18. 04. 2019 08:48
Hallo,
das Lithium aufs Gewicht geht stimmt so erstmal nicht. Lithium macht durstig und viele machen dann den Fehler Cola, Fanta oder ähnliches zu trinken. Auch Apfelsaft hat viele Kalorien. Die Gewichtszunahme kommt also von falschen Ernährungsgewohnheiten.

Ich nehme jetzt seit fast einem Jahr Lithium in hoher Dosis. Ich bin komplett auf Light-Getränke umgestiegen und mein Gewicht blieb lange Zeit stabil. Seit etwa 2 Monaten mache ich Diät und habe ohne Sport oder sonstiger Bewegung 5 Kilo abgenommen.

Da ich mich extrem wenig bewege und viel im Bett liege esse ich an vielen Tagen nur ein Brötchen zum Frühstück und das wars für den ganzen Tag. Alle paar Tage mal eine Kleinigkeit abends. Wenn ich hungrig bin, Cafe, Zigarette oder Cola Zero.

Grüße,
Jan
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Strategien gegen medikamentenbedingte Gewichtszunhame und Heisshunger

pumuckl 1097 17. 04. 2019 13:19

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Eisbaer 294 17. 04. 2019 14:08

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pumuckl 270 17. 04. 2019 20:21

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Niobe 257 17. 04. 2019 16:50

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pumuckl 243 17. 04. 2019 20:29

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Friday 262 17. 04. 2019 17:23

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Lichtblick 228 17. 04. 2019 19:37

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pumuckl 194 17. 04. 2019 20:53

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CptBlack 205 18. 04. 2019 08:48

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Bipu 159 18. 04. 2019 21:17

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FLYHIGH 225 19. 04. 2019 12:41

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Lady bug 162 22. 04. 2019 10:29

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Hotte 328 23. 04. 2019 10:25



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