Hallo Lisa,
nach der Lektüre von Lichtblicks Post ( " Ohren zuhalten" )fällt mir ein, dass ich eine Weile ( nach der Grippe) immer Ohrenstöpsel dabei hatte und im Zweifelsfall ( schlechte Verfassung und hohe Umgebungslautstärke) die Stopfen in die Ohren tat, das hat es mir sehr erleichtert und mich auf diese Weise abgeschottet von der Umwelt in den lauten Bussen und Bahnen.
und ich war wesentlich entspannter.
Da ich nun schon konkreter über Arbeitsaufnahme nachdenke, ist das für mich auch wieder ein Thema...

Liebe Grüße
Irma