Hallo nebulos,

hast du deine Beschwerden weggekriegt bzw. wurde die Ursache gefunden?

Danke für die Tipps, ich hatte auf jeden Fall vor zu warten, bis es wärmer ist. Im Moment gehe ich nur Treppen und fast jeden Tag spazieren. Spazieren gehen geht auch, wenn man krank ist, daher mache ich das halt. Wenn es mir richtig schlecht geht, gehe ich halt nur 500 Meter, aber die gehe ich immerhin. Im Winter möchte ich dann eher Indoorsport machen, saunieren und halt die Spaziergänge beibehalten,

Ich war vor meiner ersten Phase sehr sportbegeistert, machte in meiner Jugend jeden Tag Sport. Bevor ich das erste Mal psychisch erkrankte litt ich einen Winter monatelang durchgehend an einem Infekt, der bis zum Frühling nicht wegging. Mit den Nebenhöhlen habe ich seit der Grundschule zu tun. Aber so richtig eskaliert ist es die letzten 2-3 Jahre.

Ich habe schon öfters bemerkt, dass Antibiotika meine Stimmung wieder normalisieren. Daher gehe ich davon aus, dass ich wirklich nicht latent depressiv bin, sondern mein Körper in einen gesunden "Krankheitsmodus" stellt, schließlich muss er ja mit einer chronischen Entzündung/Infekt und vielen akuten Infekten, oft Superinfektionen fertig werden.


LG
Tagtraum



4-mal bearbeitet. Zuletzt am 05.01.19 01:51.