Hallo dino,

danke für deine Antwort, ich denke es ist ähnlich. Ich habe mich lange so eingerichtet, einfach auch um nichts zu riskieren. Allerdings muss ich ein paar Sachen wirklich besser organisiert kriegen und ich habe diese Woche den Anfang gemacht:

- ich habe bei Formalia und Ordnung um Hilfe gefragt und dadurch passiert was in diese Richtung
- ich war das erste Mal seit Ausbruch der Erkrankung in meinem früheren Sportverein und habe gemäßigt mittrainiert, hat sehr gut getan
- ich schreibe mir jetzt jeden Tag wieder einen kleinen Tagesplan, um mich besser zu organisieren

Mir ist tatsächlich bewusst geworden, dass ich mehr aus meinen Potentialen machen möchte und mich nicht weiter so übermäßig schonen. Außerdem möchte ich eben wieder Dinge machen, die mir früher Spaß gemacht haben. Ich rede jetzt nicht davon, mich zu überarbeiten. Sondern einfach mir durch bessere Planung und weniger Aufschieben, mehr Dinge zu machen, die mir wichtig sind und eben auch etwas aktiver zu werden, was Uni und Weiterbildung in meinem Bereich angeht. Ich sehne mich nach mehr geistigerer Herausforderung und mich nicht nur mit dem zufrieden zu geben, was eben mit wenig Aufwand geht.

Ich muss sagen, dass ich mich durch die kleinen Schritte jeden Tag (kleinen Tagesplan, nicht zu vollgestopft für nächsten Tag, jeden Tag ein paar Teile wegschmeißen, aufräumen) wohler fühle und auch mehr Antrieb bekomme. Jetzt muss ich dass nur langfristig durchziehen mit der Struktur. Sie tut mir wirklich gut.