Ich habe eine leichte Inkontinenz nach der Geburt meiner Tochter bekommen. Direkt danach war es wegen der Blasensenkung extrem schlimm und jetzt verliere ich ab und zu Harn wenn es stressig ist, ich schwer hebe, hüpfe, laufe, huste usw..

Ich habe Beckenbodentraining bei der Physiotherapie gemacht ohne Erfolg. Da ich auch Seroquel nehme, kann es gut sein, dass dieses Training dadurch gar nix bringt. Ich versuche trotzdem meinen Beckenboden mehrmals täglich anzuspannen, denn wenn ich gar keine Übungen mache, wird die Inkontinenz schlimmer.

Was ich weiß hilft Beckenbodentraining bei Männern auch! Also bleib dran, du hast gute Chancen, dass du es damit in den Griff bekommst.