Hallo,

ich habe diese Panikattacken auch, vorallem nachts und kurz nach dem Einschlafen.

Ich empfehle Dir das Buch : Panikattacken und andere Angststörungen loswerden von Klaus Bernhardt.

Ich glaube man muss die Ursache herausfinden, nur Medikamente auf Dauer bringen auch nichts.

LG