hallo Piwi,

vielleicht kannst du dich ja aufraffen, heute noch in den Garten zu fahren. Hier um Berlin herum ist ideales Gartenwetter, nicht zu heiß, nicht zu kalt.
Dann schaust du dich ein wenig um, und vielleicht fängst du an, an irgendeiner Stelle rumzufuzzeln.

Es geht in Depressionen nicht darum, dass irgendwas Spaß macht. Das funktioniert oft nicht. Es geht darum, überhaupt erstmal was zu tun. Es müssen keine vielen Stunden sein. Ein bisschen hier, ein bisschen dort, ein wenig im Stuhl sitzen und die Wärme auf dem Gesicht spüren.

Auch ich würde erstmal abwarten mit der Gartenaufgabe bis es wieder besser ist mit den Depris.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.