Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

21. 05. 2018 17:31
Hallo

also man ist ja nicht einfach bipolar.
Es kann auch remitiert sein, also sich erholt.. etc.
Von dem her..
wegen den Medikamenten, ich glaube das kann dir niemand raten, wie du damit umgehen sollst.
Gut ist, wenn man ein Arzt/Psychiater des Vertrauens hat, der/die einem dann kennt, und Veränderungen auch einordnen kann.
Vielleicht wär auch Bedarfsmedikation ein Thema?

Was sicher hilfreich sein kann, ist antizyklisches Verhalten, und eine gewisse Regelmässigkeit, und Struktur.
Stress regulieren.
genügend Bewegung und soziale Kontakte, gesunde Ernährung , Alkohol reduziert etc.
wenn möglich irgendeine Entspannungsübung, die man durchzieht,
wenn man das in den Alltag einbauen kann, hat man schonmal ein bisschen eine kleine Pufferzone.

Oft ist beruflicher Stress halt auch Thema, oft wegen Sensibilität und vielleicht dem berüchtigten Gerechtigkeitssinn etc..und sich bisschen verausgabt, kann es auch eher Phasen fördern. Vielleicht ist es auch sinnvoll etwas zu reduzieren, um eben genügend Auszeit zu haben.

jedenfalls diese Dinge können mithelfen eine gewisse Stabilität zu halten..
jedoch keine Garantie..
Was einfach wichtig ist, nicht lange zuwarten und aushalten.. da ist es hilfreich, wenn man Umfeld hat das Rückmeldung geben kann..und dann wirklich ab zum Arzt.. ;)



lg tschitta



2-mal bearbeitet. Zuletzt am 21.05.18 17:36.
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Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Tigger 2312 20. 05. 2018 00:49

Re: Nachtrag / Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Tigger 517 20. 05. 2018 19:07

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Melophobia 561 20. 05. 2018 22:20

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Tigger 479 21. 05. 2018 00:51

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Melophobia 440 21. 05. 2018 10:36

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Sesamstern 425 21. 05. 2018 14:45

@ Sesamstern /Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Tigger 377 21. 05. 2018 21:55

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Tigger 371 21. 05. 2018 14:53

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Melophobia 352 21. 05. 2018 18:10

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tschitta 394 21. 05. 2018 17:31

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Melophobia 359 21. 05. 2018 18:30

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tschitta 337 21. 05. 2018 19:22

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Melophobia 273 21. 05. 2018 22:09

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tschitta 322 22. 05. 2018 08:54

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Melophobia 342 22. 05. 2018 18:32

@tschitta

Tigger 298 23. 05. 2018 01:17

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Tigger 252 23. 05. 2018 11:02

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tschitta 254 23. 05. 2018 12:53

Re: @tschitta

Tigger 232 23. 05. 2018 21:47

Re: @tschitta

tschitta 239 24. 05. 2018 18:32

Bu

Skandal 282 24. 05. 2018 19:34

Re: @tschitta

Tigger 244 25. 05. 2018 00:15

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Annika 285 30. 05. 2018 12:40

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

kinswoman 306 30. 05. 2018 14:55

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Melophobia 282 30. 05. 2018 18:21

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abcd 177 27. 08. 2018 17:21

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

locket 335 22. 05. 2018 00:22

Re: @locket / Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Tigger 264 22. 05. 2018 23:01

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

JillValentine 352 22. 05. 2018 21:04

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Tigger 349 23. 05. 2018 14:01

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JillValentine 268 26. 05. 2018 11:04

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Tigger 247 26. 05. 2018 13:07

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Mahal 372 23. 05. 2018 17:59

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Skandal 336 24. 05. 2018 19:42

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

A20213 347 24. 05. 2018 20:19

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Tigger 282 26. 05. 2018 23:45

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Tigger 317 24. 05. 2018 22:51

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Liesbertchen 189 27. 08. 2018 13:17

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Wesker 392 25. 05. 2018 00:19

Re: @Wesker / Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Tigger 273 27. 05. 2018 07:21

Re: @Wesker / Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Wesker 341 28. 05. 2018 00:02

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

dreitagewach 412 27. 05. 2018 07:44

Re:@dreitagewach / Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Tigger 317 27. 05. 2018 10:45

Re: Re:@dreitagewach / Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

tschitta 262 27. 05. 2018 14:57

Re: Re:@dreitagewach / Nachtrag/ Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Tigger 239 27. 05. 2018 20:50

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Irma 273 27. 05. 2018 22:22

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Bipu 289 27. 05. 2018 19:17

Re:@bipu / Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Tigger 269 28. 05. 2018 16:08

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

JillValentine 295 27. 05. 2018 21:52

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

JillValentine 299 27. 05. 2018 22:09

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

dreitagewach 350 29. 05. 2018 13:52

Re: Danke an Euch alle / Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Tigger 237 29. 05. 2018 22:41

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Pleinoe 314 30. 05. 2018 17:20

Re: @Pleinoe / Glückwunsch / Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

Tigger 360 01. 06. 2018 14:28

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

limitsofcontrol 378 30. 05. 2018 21:29

Meine Erfahrung vom 23. bis zum 34. Lebensjahr

Sozialarbeiter84 187 28. 08. 2018 04:06

Re: Meine Erfahrung vom 23. bis zum 34. Lebensjahr

tschitta 233 28. 08. 2018 08:16

Antwort an tschitta

Sozialarbeiter84 166 28. 08. 2018 16:47

Re: Antwort an tschitta

tschitta 201 28. 08. 2018 22:56

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

MarcAurel 177 31. 08. 2018 17:32

Vorsicht ist besser als Nachsicht :-)

Sozialarbeiter84 155 31. 08. 2018 20:47

Re: Junge Menschen mit der Diagnose: "Bipolare Störung"

FLYHIGH 344 01. 09. 2018 16:10



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