Das hilft mir auch sehr was Frau Phineas angesprochen hat.

@Elsbeth: du beschreibst aber da was, was uns leider auch schadet. Die Wünsche/Anforderungen anderer Menschen an uns. Weiß dein Großvater nicht, dass du krank bist und weniger belastbar bist? Obwohl ich mittlerweile meine eigenen Grenzen gut kenne, gibt es immer wieder wen, der diese überschreitet. Also wie soll man mit Belastungen umgehen, die uns andere aufhalsen? Find ich schwierig. Gut, dass du das jetzt nicht mehr machen musst!