Ich habe es meiner Chefin erzählt, aber auch nur weil wir ein sehr gutes Verhältnis hatten (ich bin mittlerweile in Rente ).
Aber dann....immer wenn ich mal eine Woche zu Hause bleiben musste, um mich von Reizüberflutung und Depri Anflüge zu schützen, hab ich irgendwie trotzdem gelogen. Hab dann z.B ne Blasenentzündung erfunden. Ich konnte mich trotz der vorangegangenen Offenheit dann trotzdem nicht überwinden zu sagen, ich kann wegen einer sich anschleichenden Depressionen nicht zur Arbeit kommen. Ich hab mich dann mal wieder geschämt. Seltsam...oder...

In deinem Fall war es auf jeden Fall richtig nichts zu sagen! Du musst erstmal ausloten wie die Leute auf deiner Arbeit ticken. Bei mir hatte es 4 Jahre gedauert bis ich einschätzen konnte, dass meine Chefin auf jeden Fall Verständnis hat.

Im Zweifelsfall immer lügen. Du machst dich sonst nur angreifbar.