Der Herbst ist da und ich habe immer mal wieder mit depressiven Verstimmungen zu tun.
Bzw. ich denke, dass ich ohne Medikamente schon in einer richtigen Depression wäre.
Jedes Jahr eigentlich dasselbe.
Die Tage werden länger (oder es wird wärmer), ich fange an "zu fliegen".
Im Sommer während es heiss ist eher ein Mischzustand.
Und Herbst Depression.
Letztes Jahr fing es schon kurz nach Weihnachten an besser zu sein. Als die Tage länger wurden.
D.h. wenn es dieses Jahr auch so sein sollte, muss ich nur noch 2 Monate und ein bisschen durchhalten.
Mit Medikamenten ist dies auch nur teilweise zu lösen, Medikamente gegen Hypersensibilität (und/oder extreme Wetter- und Licht-fühligkeit) hat noch keiner erfunden.
Schlafen tue ich gerade auch mehr, als es im Frühjahr/Sommer der Fall war.
Na ja, nicht so schlimm... es wird wahrscheinlich nur noch zwei Monate und ein bisschen etwas dauern. Hoffe ich.
Im schlimmsten Fall müsste ich ungefähr bis Ende Februar oder März (je nach Wetter) warten...

Ich hoffe zumindest auf viel Sonne jetzt gerade, es sollte so sein in den nächsten Tagen hier.

Tageslichtlampe kommt mir gerade auch in den Sinn. Muss ich besorgen...

Einen schönen Nachmittag wünsche ich Allen.

LG A.

@Admins: ich entschuldige mich schon im Voraus für die Arbeit, die euch vermutlich im Frühjahr aufgrund meinen Frühjahrs-Höhenflügen machen werde.







1-mal bearbeitet. Zuletzt am 10.10.17 12:52.