auf dem Weg in eine depressive Phase.

Hab mich die letzte Woche schon nicht gut gefühlt. Heute ist es ganz
schlecht.

Hab heut abend noch einen Termin bei meinem Psychiater mal hören
was der sagt. Bin mega frustriert das die ganze Sch*** immer wieder los
geht egal was ich mache und ohne äußeren Grund.

Hab so Angst dass diese depressive Denke chronisch wird und ich da
überhaupt nicht mehr rauskomme...

Jetzt muss ich heut mittag noch einkaufen das türmt sich wie ein Berg
vor mir auf. Am besten würde ich mich bewegen aber ich hab grad null
Energie.

So jetzt schreib ich mir einen Zettel und gehe einkaufen.

Gruß an Alle

Elsbeth