Das mit der Arbeit kenn ich nur zu gut.
Auch bei mir hat das viel zu meinen Phasen beigetragen.
Bis vor einiger zeit hatte ich nen Mega stressigen und auch körperlich anstrengenden job mit meist 60 Stunden die Woche.
Nun war ich etwa 4 Monate krankgeschrieben und fange in Kürze eine etwas ruhigere stelle an.
Ich hab meinen Job eigentlich sehr gern gemacht und lange gebraucht um einzusehen dass es so nicht weiter gehen kann.
Ich drück dir fest die Daumen für die zukunft dass du was passendes für dich findest.
Bei mir ist auch ganz klar , wenn es diesmal wieder zu viel wird, geht es wohl in Richtung Rente leider.

Lg