Hallo annika,
Ich kann das auch nicht so richtig unterscheiden, ich denke mal wenn man gar nicht mehr schlafen kann oder generell alles einfach extremer ausgeprägt ist.
Ich konnte z.b meist schlafen auch wenn ich hypoman war und trotzdem hab ich Sachen gemacht die meinem Wesen eher widerstreben.
Das mit der eigenen Persönlichkeit ist wohl auch richtig, ich merke jetzt erst was für eine ruhige Person ich eigentlich bin (ich war in den letzten Jahren ständig hypoman) und jetzt bin ich seit Wochen ganz anders, hab das Gefühl endlich wieder ich selbst zu sein.
Lg