...kann mich meinen Vorrednern (-Schreibern) nur anschliessen.
Informiere dich und lass dir helfen. Allein das wissen wogegen man "kämpf" hat mich schon weiter gebracht.

Umso länger du dich deiner Situation hingibst, desto mehr hält sich dich fest.
Auch ich kenne das, kreativ zu arbeiten + zeitdruck (grafik design war mein job) und sich da so hineinzusteigern, dass wenn der Auftrag fertig ist, man in ein loch fällt. Gerade wenn man viel am Rechner sitzt.

Stelle hier deine fragen, lass dir von einem Psychologen helfen...um dich erst einmal aus dem Tal heraus zu holen. Die Diagnose kann dann mit etwas ruhigerem gemüht gestellt werden! Ohne Hilfe geht es nicht.

Wünsche dir alles alles gute...dicken Drücker!

Lemo