Hallo Fabian,

das was du schreibst sind die ganz klassischen Symptome bei Depressionen, ich habe auch lange unter Depressionen gelitten, ich bin zwar nicht "geheilt", aber ich habe gelernt damit umzugehen. Dies geht aber unter keinen Umständen alleine. Leider geht aus deinem Beitrag nicht hervor ob du in therapeutischer Behandlung bist,dies ist aber eine Grundvoraussetzung um mit deiner Krankheit fertig zu werden.Es ist ein sehr langer und beschwerlicher Weg aus der Isolation, ich hatte das Glück das einige meiner Freunde sich nicht zurückgezogen haben, sondern eher "aggresiv" auf mich zugegangen sind, soll heißen sie haben nicht locker gelassen und mich fast gzwungen etwas zu unternehmen.
Du merkst selber das dir die Isolation nicht gut tut, sonst würdest du nicht in diesem Forum schreiben. Also hast du schon einen Schritt in die richtige Richtung getan.
Wenn du die Nähe von Menschen in "Natura" noch nicht erträgst ist es doch ein guter Anfang eine "virtuelle" Nähe zu Menschen aufzubauen.

Ich wünsche dir Kraft

Richard