Bewältigungsstrategien bei URC

11. 01. 2011 12:58
Hallo, habe seit ca 5 Monaten sehr häufige Phasenwechsel (alle 1 bis 2 Wochen). Die Depris sind Dank der Medis nicht mehr so heftig wie früher( kaum Angstzustände und Suicidegedanken), aber ich erliege sehr oft dem Rausch der Hypomanie. Wenn ich dann so richtig auf 180 bin, wird der Absturz um so heftiger. Hab dann das Gefühl, ich hätte mir die Birne weggeballert und mein IQ zebröselt wie ein Keks ! Wenns dann wieder aufwärts geht, meine ich, ich hätte ach so viel nachzuholen. Und dann dieses intensive Sinneseindrücke und Gefühle! Muss dann auch oft weinen. Vor Freude aber auch Trauer, besondes wenn ich an früher denke. Da ist noch so viel, was raus will, über das ich noch nicht weg bin ( Trauer, Liebeskummer, Gottesferne....). Aber ich spüre, dass ich mit dem Feuer spiele, das ständige Hin und Her schafft mich langsam. Was für Erfahrungen macht ihr so? Gruß Bernd



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 11.01.11 12:59.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Bewältigungsstrategien bei URC

Luftikus 901 11. 01. 2011 12:58

URC?! oder....

AvaMya 361 11. 01. 2011 13:02

Re: URC?! oder....

Mina26 359 11. 01. 2011 13:56

Re: URC?! oder....

Luftikus 586 11. 01. 2011 15:04

Re: URC?! oder....

otacon 379 11. 01. 2011 15:45

Re: Bewältigungsstrategien bei URC

Romo 356 11. 01. 2011 18:19



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