Selbstwert,

das ist schon was mit dem Selbstwert, was steckt dahinter und wie sieht es in dir aus.

Mein Selbstwertgefühl ist unterschiedlich, in der Manie unendlich groß und in der Depression unendlich gering.

Verhaltensweisen sind unterschiedlich, in der Depression buhle ich nach Anerkennung, bin aufmerksam, mache viele Geschenke, um die Anerkennung zu erlangen, die ich mir selber nicht gebe.

In der Manie wandelt es sich, bin mir selber genug und es bleibt keine Zeit für Aufmerksamkeiten.

Ich muss ja alles nachholen was in der Depression liegen geblieben ist.

Diese Gefühlsachterbahn ist derart fest in mein Verhaltensmuster eingeprägt, das es unendlich schwer ist es zu ändern, Bewusstsein hilft da nur wenig, es muss trainiert werden.

In der Klinik habe ich gelernt, das ich einen Wert als Mensch habe, ohne was zu leisten, in der Leistungsgesellschaft sieht dies ganz anders aus.

Ich verliere mich dort und das ?Selbstwertgefühl? geht verloren.

Wie sieht es bei euch aus, mit dem Selbstwert.