Hallo Zusammen,

vor einigen Wochen ging mir mein Antidepressivum aus. Phasenprophylaxe nehme ich ja keine. Zunächst war ich unheimlich gut gelaunt. Ich habe viel gelacht und total viel unternommen. Letzte Woche kam der Zusammenbruch: ich hatte mir zuviel vorgenommen, das Denken wurde unklarer, ich war total überreizt. Und am Freitag habe ich meinen Chef angekeift, nicht ganz zu unrecht, aber jetzt habe ich wahnsinnige Angst vor der Arbeit. Jetzt fühle ich mich wieder mal als psychisch unstabil abgestempelt, weil ich mich nicht zusammenreißen kann. Außerdem habe ich jetzt Angst, dass ich mir jetzt nicht mehr den kleinsten Fehler erlauben kann. Habt ihr Tipps, wie ich mit der Situation umgehen kann? Ich sitze hier und zittere richtig. Über eure Hilfe würde ich mich wirklich freuen.

Liebe Grüße,
Ceily