Hallo Rainer,

thanx für die Antwort. Im Moment geht´s mir wieder besser, hab ein bißchen rumgetanzt und action gemacht, aber unterschwellig ist´s noch da. Bisher hab ich es so gehalten, daß ich, wenn eine Depristimmung kam, mich einfach abgelegt hab, geschlafen oder nur so daliegen oder Fernsehen, weil ich eh nichts anderes machen kann. Ich dachte dann immer, warte einfach ab, bis es vorbei geht. Manchmal ist es aber so oll, daß es einfach seelisch weh tut und außerdem ist es auch einfach fürchterlich chaotisch, wenn man so lethargisch ist, daß man keinen Antrieb für irgendeine Aktivität hat (die getan werden muß und wenn´s länger dauert als ein - versautes - Wochenende), ansonsten kann ich auch gut still sein und mich "positiv" ausruhen. Bin insgesamt eher der meditative Typ. Aber ich hab durch das Beschäftigen mit dem "Thema" einfach plötzlich einen Schreck bekommen, daß ich vielleicht irgendwann auch mal so extrem werde, ich meine, extreme Depris hatte ich ja auch schon, das ist einfach Scheiße! Von außen ist eigentlich alles gut, Job könnte besser nicht laufen, hab auch viele Dinge, die mich interessieren und meine Zeit mit Schönem ausgefüllt. Kommen aber von Zeit zu Zeit Ängste hoch, alter Psychokram, aber so wie heute war es mal wieder völlig grundlos. Die Achterbahn läuft so ungefährt seit 1995, als ich die ersten extrem guten Erfahrungen in meinem Leben hatte, aber so wie´s da anfing, hochzugehen, fing es dann auch an, runter zu gehen. Die letzte - wohl tiefste - Depri hatte ich (durch äußeren Auslöser) von Anfang 99 bis Herbst 99, dann extrem hochkatapultiert für ein paar Monate, und jetzt geht das wieder hin und her, aber nicht immer abwechselnd, die meiste Zeit gut in der Mitte. Bin 31. Bin dennoch beunruhigt. Aber erst mal Danke für Deine Worte.

Lieben Gruß, Solaris