Hallo zusammen,

Kennt ihr das auch, dass eure "Grundstimmung" plötzlich einfach kippt?

Bis vorgestern war ich mit einer positiven Grundstimmung unterwegs - habe teilweise selber darüber gestaunt wie ich unliebsame Dinge "ignorieren" (oder wenigstens ganz gelassen betrachten) kann; irgendwie war da einfach ein unerschütterlicher Glaube "Es wird alles gut".

Dann kam vorgestern ein Anruf mit - ziemlich unerfreulichen - Neuigkeiten und urplötzlich kippt alles - dieselben Dinge, die man vorher schon wusste und locker drüber hinweg sehen konnte, liegen einem plötzlich zentnerschwer auf dem Magen.

Es ist wie wenn das ganze Denken von "Alles wird gut (egal was da noch alles kommt - Du packst das!)" auf "Oh mein Gott - das wirst Du nie alles bewältigen können" kippt.
Seltsamerweise, das habe ich schon mehrfach erlebt, kommt dann gleich nochmal ein Schwall negativer Scheisse nach - wie bei einer selbsterfüllenden Prophezeiung.
Ganz konkret habe ich mir gestern - wie um mich selbst zu beruhigen - überlegt "Wenigstens läuft aber da und da (ich erspare euch jetzt die Details) noch alles gut" um wenig später festzustellen, dass ich ein eMail erhalten habe, dass auch da derzeit gar nichts gut läuft...

Üblicherweise waren solche Events bei mir der Auftakt für eine depressive Phase - ich bin vorsichtig (an)gespannt wie das nun weiter geht und bin gespannt auf eure Rückmeldungen.

Beste Grüsse

Statler