Hallo zusammen,

Ich habe seit einiger Zeit große Probleme mich auf eine Sache zu konzentrieren.Bei der Arbeit ist das schon nervig weil es alles schwerer und langwieriger macht.allerdings belastet mich viel mehr meine freizeit.Ich habe so viele Gedanken und Ideen was ich gerne tun würde so das ich alles nur halbherzig anfange und dann entweder schnell wieder die Lust verliere oder wutanfälle oder heuel Attacken kriege wenn es dann nicht klappt wie ich will.
Ich versuche immer wieder mich auf eine Sache zu fixieren allerdings klappt das nie.
Kennt das jemand von euch?