Hallo Achterbahnfahrer ;-),

ich bin neu hier. Habe seit diesem Jahr neben einer Diagnose für ADS auch die Diagnose Bipolar II erhalten. Ich bin 27, männlich und Student kurz vorm Abschluss, wobei sich dieses leider schon länger hinzieht wegen meiner Erkrankung.

Aktuell lese ich das Buch "Depression und Manie" von Simhandl/Mitterwachauer. Dabei bin ich auf die Schlafentzugstherapie gestoßen um Depressionen zu bekämpfen. Nun würde ich gerne wissen wie eine solche Therapie genau funktioniert, da ich die Beschreibung im Buch etwas oberflächlich finde. Der Ablauf ist mir nicht ganz klar. Außerdem interessieren mich eure Erfahrungen mit dieser Therapieform. Kann man die Therapie auch in Eigenregie anwenden?
Natürlich bin ich auch daran interessiert mich darüber hinaus mit euch auszutauschen. ;-)

Viele Grüße



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 28.12.10 10:38.