Re: @hillclimber

14. 05. 2010 12:47
Mit geht es eigentlich ein Stück weit ebenso wie hillclimber,
ich bin wahrscheinlich hier, weil ich immer noch am Rande einer langen Depression wandle und zur Zeit zuwenig Sozialkontakte habe.
Da die Krankheit bei mir ja so spät diagnostiziert wurde, gab es für mich Jahrzehnte, in denen ich mich gar nicht damit beschäftigen *konnte*. Ich habe es dann eine Weile getan und schließlich versucht, wieder ein 'ganz normales' Leben zu führen.
(Was auch immer das für einen Bipolaren bedeutet, hehe.)
Ich kenne außerdem tatsächlich mindestens einen Bipolaren mit Diagnose persönlich, der Selbsthilfeforen komplett ablehnt, da er der Meinung ist, da seien zu viele 'Berufskranke' unterwegs. Also Menschen, die ihre Krankheit als eine Art Lebensstil oder sogar Lebensinhalt sehen (im ausschließenden Sinne).
So erleichternd eine Diagnose auch ist, ich sehe die Gefahr auch. Sie besteht eigentlich auch bei jeder unheilbaren Krankheit. Man ergibt sich in sein Schicksal, beschäftigt sich eventuell zu viel damit und verpaßt, was man vielleicht aktiv in der Zeit hätte tun können.
Wenn ich mich so verhalten hätte, hätte ich z.B. einen hoffnungslos kaputten Rücken mit Aussicht auf den Rollstuhl (Diagnose mit 23 Jahren.). Ich hätte mich nämlich geschont, Tabletten genommen und leichte Krankengymnastik gemacht bis zum Ende meiner Tage (Empfehlung des Arztes und des Orthopäden damals) .
Statt dessen habe ich die Tabletten abgesetzt und zwei Jahre später eher durch Zufall angefangen mit Tai Chi und schwerem Krafttraining, und die Rückenschmerzen verschwanden innerhalb weniger Monate komplett, und sind auch nie wiedergekommen (mit Ausnahme kleinerer Verletzungen, die wohl jeder über 40 kennt). Das regelmäßige Krafttraining habe ich wieder aufgegeben, aber ich weiß jetzt, wie man sich richtig bewegt und hab Freude dran.

Das zu tiefe Beschäftigen mit einer Krankheit und vielleicht sogar der ausschließliche oder überwiegende Austausch mit Kranken kann sicher auch negative Seiten haben, denn die (allermeisten) Menschen um uns herum in der realen Welt sind es nicht. Und mit denen möchte zumindest ich klarkommen.
D.h. für mich auch, daß ich der Krankheit nicht zuviel Raum in meinem Leben geben darf. Die Krankheit darf nur ein kleinerer Teil meines Lebens sein (Idealfall).
Ich denke, ein 'innerer Abstand' ist so schwierig, weil die Auswirkungen der Krankheit in unserem Falle schnell alle Lebensbereiche erfassen. Und weil man sich schnell mit der Krankheit identifiziert - was in manischen Phasen ja auch leicht ist. (Ich bin stark, ich bin intelligent, ich kann alles....ich bin bipolar. Oder: Ich bin so kreativ - Ich bin manisch depressiv.) In der Depression ist die Identifizierung ja fast unausweichlich: ICH bin schwach weil ich depressiv *bin*.
Dabei ist der innere Abstand zur Krankheit ja gerade, was nötig ist, um sich selbst zu helfen (kritische Selbstbeobachtung. Phasen frühzeitig erkennen). Da muß man sich auch helfen lassen, gerade Rückmeldungen von Nicht-Kranken sind da auch *nötig*.

Liebe Grüße,
M.
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Diskussionsthread zu "Informationen über die Bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Das Forum-Administrationsteam 15503 26. 07. 2009 00:32

Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 6187 29. 07. 2009 18:12

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Jana3 4568 29. 07. 2009 19:16

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 4213 30. 07. 2009 18:43

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Friday 6578 30. 07. 2009 19:50

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 3980 01. 08. 2009 15:07

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bluenight 3729 06. 11. 2009 08:23

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Lemo 3617 06. 11. 2009 10:45

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bothsides 3553 06. 11. 2009 12:46

Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 3849 24. 11. 2009 18:28

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3415 25. 11. 2009 00:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3305 25. 11. 2009 00:16

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 3277 25. 11. 2009 08:22

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken@KIRRE

werner123004 3330 25. 11. 2009 13:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3244 02. 11. 2011 19:54

Re: @werner

Mrs.Dalloway 5668 02. 11. 2011 21:33

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 3786 31. 07. 2009 22:03

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Jenny 3398 01. 08. 2009 18:37

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 3442 01. 08. 2009 22:47

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 3641 24. 08. 2009 23:51

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

psycho9 3413 25. 08. 2009 01:07

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

charabia 3516 25. 08. 2009 08:26

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 3235 26. 08. 2009 23:12

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

zyklothym 3248 12. 05. 2010 02:31

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

Sumosimi 3304 26. 08. 2009 23:37

Danke für die konstruktive Diskussion!

Das Forum-Administrationsteam 2921 27. 08. 2009 13:58

Re: Danke für die konstruktive Diskussion!

sidewinder 2825 12. 05. 2010 15:36

Psychose / Paranoia/ Schizophrenie / Psychiatrie

Scruffy 3947 02. 11. 2009 08:12

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

hillclimber 3087 12. 05. 2010 23:19

@hillclimber

simba 2829 13. 05. 2010 18:31

Re: @hillclimber

zyklothym 2958 14. 05. 2010 12:47

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

sidewinder 2903 14. 05. 2010 14:04

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

maniacatdog 3170 13. 05. 2010 09:39

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

Namenlos 3070 13. 05. 2010 18:00

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positives-denken 3057 15. 05. 2010 01:02

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tough 3084 15. 05. 2010 01:13

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zyklothym 2919 15. 05. 2010 01:49

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positives-denken 3016 19. 05. 2010 22:19

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tschitta 3000 20. 05. 2010 08:33

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punkt 2829 20. 05. 2010 08:48

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tschitta 2806 20. 05. 2010 08:51

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tough 2717 20. 05. 2010 08:49

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kugelblitz 2664 20. 05. 2010 10:26

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tough 2775 20. 05. 2010 10:32

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tschitta 2597 20. 05. 2010 10:49

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tough 2595 20. 05. 2010 10:56

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tschitta 2663 20. 05. 2010 11:23

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punkt 2699 20. 05. 2010 17:40

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tschitta 2681 20. 05. 2010 19:30

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punkt 2718 20. 05. 2010 19:52

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tschitta 2619 20. 05. 2010 19:58

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punkt 2637 20. 05. 2010 22:53

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tschitta 2683 21. 05. 2010 16:33

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punkt 2592 21. 05. 2010 16:45

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tschitta 2637 21. 05. 2010 16:57

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tough 2649 21. 05. 2010 17:23

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punkt 2784 21. 05. 2010 17:36

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positives-denken 2959 22. 05. 2010 00:45

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategie n"

tough 2694 22. 05. 2010 04:52

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrateg ien"

tschitta 2707 22. 05. 2010 08:33

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positives-denken 2853 23. 05. 2010 03:34

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tschitta 2791 23. 05. 2010 08:49

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tough 2696 23. 05. 2010 11:23

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maniacatdog 2902 23. 05. 2010 11:34

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tschitta 2970 23. 05. 2010 21:29



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