Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

30. 07. 2009 19:50
hallo Charabia,

ich denke, gerade wenn man unter Reizüberflutung leidet - ich kenne das auch sehr gut - dann ist ausreichender Schlaf ganz besonders wichtig.
Es sind ja nicht nur die Reize, denen man sich entziehen kann, worunter man leidet, sondern auch z.B. die ganz alltäglichen Alltagsgeräuschkulissen (Straßenlärm, laute Menschen, scheppern, klappern, klirren, Flugzeuglärm etc.), die einem zu schaffen machen. Und wenn man sich denen nicht entziehen kann, ist man völlig ausgeliefert.

Mich schützt da auch das Lithium ein stückweit vor. Die Überempfindlichkeiten sind zwar nicht ganz weg, aber sie dringen nicht mehr so tief in mich ein.

Neuroleptika können das wahrscheinlich noch besser abfedern. Nur tagsüber möchte ich keine nehmen.

Nicht nur in Depressionen können gerade dagegen ADs auch gut helfen. Mir half mal sehr Fluctin /Fluoxetin (Prozac) dabei, als ich vor lauter Reizüberflutung drohte komplett durchzudrehen, obwohl ich weder manisch noch depressiv war. Leider wirkte es Jahre später nicht mehr.

Früher haben mich erst als Depot Fluanxol, später dann Decentan dagegen einigermaßen geschützt. Mit dem Ausschleichen wuchs auch wieder die Reizempfindlichkeit.

Ich kenne diesen schrecklichen Zustand, und kann mich da voll wieder drin finden.
Das ist z.B. ein wesentlicher Grund, warum ich allein lebe. Jeder Mensch macht Geräusche. Das geht nicht anders. Geschirrklappern, Besteckklirren, Türenklappen, Räuspern, was weiß ich nicht alles. Da kann niemand was für. Das macht man alles selber auch.

Dem kannst du auch nicht mit regelmäßigen Entspannungsübungen begegnen. Leider.

Ich würde dem auch versuchen, mit Medikamenten zu begegnen. Du quälst dich nur rum. Ich kann das so gut verstehen.

Ich wünsche dir viel Erfolg und Glück.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Ich stehe Statistiken etwas skeptisch gegenüber. Denn laut Statistik haben ein Millionär und ein armer Kerl jeder eine halbe Million. Theodore Roosevelt (1858 - 1919)
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Diskussionsthread zu "Informationen über die Bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Das Forum-Administrationsteam 14781 26. 07. 2009 00:32

Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 6007 29. 07. 2009 18:12

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Jana3 4412 29. 07. 2009 19:16

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 4054 30. 07. 2009 18:43

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Friday 6381 30. 07. 2009 19:50

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 3822 01. 08. 2009 15:07

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bluenight 3550 06. 11. 2009 08:23

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Lemo 3455 06. 11. 2009 10:45

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bothsides 3397 06. 11. 2009 12:46

Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 3697 24. 11. 2009 18:28

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3262 25. 11. 2009 00:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3154 25. 11. 2009 00:16

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 3127 25. 11. 2009 08:22

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken@KIRRE

werner123004 3186 25. 11. 2009 13:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3093 02. 11. 2011 19:54

Re: @werner

Mrs.Dalloway 5307 02. 11. 2011 21:33

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 3636 31. 07. 2009 22:03

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Jenny 3239 01. 08. 2009 18:37

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 3289 01. 08. 2009 22:47

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 3495 24. 08. 2009 23:51

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

psycho9 3266 25. 08. 2009 01:07

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

charabia 3368 25. 08. 2009 08:26

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 3090 26. 08. 2009 23:12

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

zyklothym 3100 12. 05. 2010 02:31

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

Sumosimi 3150 26. 08. 2009 23:37

Danke für die konstruktive Diskussion!

Das Forum-Administrationsteam 2774 27. 08. 2009 13:58

Re: Danke für die konstruktive Diskussion!

sidewinder 2681 12. 05. 2010 15:36

Psychose / Paranoia/ Schizophrenie / Psychiatrie

Scruffy 3792 02. 11. 2009 08:12

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

hillclimber 2934 12. 05. 2010 23:19

@hillclimber

simba 2677 13. 05. 2010 18:31

Re: @hillclimber

zyklothym 2807 14. 05. 2010 12:47

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

sidewinder 2755 14. 05. 2010 14:04

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

maniacatdog 3024 13. 05. 2010 09:39

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

Namenlos 2916 13. 05. 2010 18:00

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positives-denken 2907 15. 05. 2010 01:02

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tough 2937 15. 05. 2010 01:13

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zyklothym 2773 15. 05. 2010 01:49

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positives-denken 2858 19. 05. 2010 22:19

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tschitta 2845 20. 05. 2010 08:33

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punkt 2680 20. 05. 2010 08:48

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tschitta 2652 20. 05. 2010 08:51

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tough 2563 20. 05. 2010 08:49

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kugelblitz 2519 20. 05. 2010 10:26

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tough 2632 20. 05. 2010 10:32

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tschitta 2452 20. 05. 2010 10:49

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tough 2454 20. 05. 2010 10:56

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tschitta 2510 20. 05. 2010 11:23

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punkt 2546 20. 05. 2010 17:40

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tschitta 2533 20. 05. 2010 19:30

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punkt 2577 20. 05. 2010 19:52

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tschitta 2470 20. 05. 2010 19:58

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punkt 2477 20. 05. 2010 22:53

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tschitta 2532 21. 05. 2010 16:33

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punkt 2453 21. 05. 2010 16:45

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tschitta 2499 21. 05. 2010 16:57

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tough 2505 21. 05. 2010 17:23

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punkt 2637 21. 05. 2010 17:36

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positives-denken 2805 22. 05. 2010 00:45

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategie n"

tough 2546 22. 05. 2010 04:52

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tschitta 2564 22. 05. 2010 08:33

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positives-denken 2700 23. 05. 2010 03:34

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tschitta 2649 23. 05. 2010 08:49

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tough 2549 23. 05. 2010 11:23

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maniacatdog 2760 23. 05. 2010 11:34

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tschitta 2822 23. 05. 2010 21:29



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