Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

30. 07. 2009 19:50
hallo Charabia,

ich denke, gerade wenn man unter Reizüberflutung leidet - ich kenne das auch sehr gut - dann ist ausreichender Schlaf ganz besonders wichtig.
Es sind ja nicht nur die Reize, denen man sich entziehen kann, worunter man leidet, sondern auch z.B. die ganz alltäglichen Alltagsgeräuschkulissen (Straßenlärm, laute Menschen, scheppern, klappern, klirren, Flugzeuglärm etc.), die einem zu schaffen machen. Und wenn man sich denen nicht entziehen kann, ist man völlig ausgeliefert.

Mich schützt da auch das Lithium ein stückweit vor. Die Überempfindlichkeiten sind zwar nicht ganz weg, aber sie dringen nicht mehr so tief in mich ein.

Neuroleptika können das wahrscheinlich noch besser abfedern. Nur tagsüber möchte ich keine nehmen.

Nicht nur in Depressionen können gerade dagegen ADs auch gut helfen. Mir half mal sehr Fluctin /Fluoxetin (Prozac) dabei, als ich vor lauter Reizüberflutung drohte komplett durchzudrehen, obwohl ich weder manisch noch depressiv war. Leider wirkte es Jahre später nicht mehr.

Früher haben mich erst als Depot Fluanxol, später dann Decentan dagegen einigermaßen geschützt. Mit dem Ausschleichen wuchs auch wieder die Reizempfindlichkeit.

Ich kenne diesen schrecklichen Zustand, und kann mich da voll wieder drin finden.
Das ist z.B. ein wesentlicher Grund, warum ich allein lebe. Jeder Mensch macht Geräusche. Das geht nicht anders. Geschirrklappern, Besteckklirren, Türenklappen, Räuspern, was weiß ich nicht alles. Da kann niemand was für. Das macht man alles selber auch.

Dem kannst du auch nicht mit regelmäßigen Entspannungsübungen begegnen. Leider.

Ich würde dem auch versuchen, mit Medikamenten zu begegnen. Du quälst dich nur rum. Ich kann das so gut verstehen.

Ich wünsche dir viel Erfolg und Glück.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Ich stehe Statistiken etwas skeptisch gegenüber. Denn laut Statistik haben ein Millionär und ein armer Kerl jeder eine halbe Million. Theodore Roosevelt (1858 - 1919)
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Diskussionsthread zu "Informationen über die Bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Das Forum-Administrationsteam 16145 26. 07. 2009 00:32

Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 6336 29. 07. 2009 18:12

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Jana3 4702 29. 07. 2009 19:16

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 4335 30. 07. 2009 18:43

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Friday 6743 30. 07. 2009 19:50

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 4106 01. 08. 2009 15:07

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bluenight 3855 06. 11. 2009 08:23

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Lemo 3748 06. 11. 2009 10:45

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bothsides 3674 06. 11. 2009 12:46

Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 3979 24. 11. 2009 18:28

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3534 25. 11. 2009 00:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3423 25. 11. 2009 00:16

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 3491 25. 11. 2009 08:22

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken@KIRRE

werner123004 3446 25. 11. 2009 13:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3368 02. 11. 2011 19:54

Re: @werner

Mrs.Dalloway 5998 02. 11. 2011 21:33

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 3915 31. 07. 2009 22:03

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Jenny 3514 01. 08. 2009 18:37

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 3558 01. 08. 2009 22:47

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 3759 24. 08. 2009 23:51

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

psycho9 3530 25. 08. 2009 01:07

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

charabia 3631 25. 08. 2009 08:26

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 3353 26. 08. 2009 23:12

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

zyklothym 3395 12. 05. 2010 02:31

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

Sumosimi 3427 26. 08. 2009 23:37

Danke für die konstruktive Diskussion!

Das Forum-Administrationsteam 3032 27. 08. 2009 13:58

Re: Danke für die konstruktive Diskussion!

sidewinder 2937 12. 05. 2010 15:36

Psychose / Paranoia/ Schizophrenie / Psychiatrie

Scruffy 4065 02. 11. 2009 08:12

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

hillclimber 3209 12. 05. 2010 23:19

@hillclimber

simba 2946 13. 05. 2010 18:31

Re: @hillclimber

zyklothym 3080 14. 05. 2010 12:47

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

sidewinder 3021 14. 05. 2010 14:04

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

maniacatdog 3288 13. 05. 2010 09:39

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

Namenlos 3186 13. 05. 2010 18:00

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positives-denken 3174 15. 05. 2010 01:02

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tough 3208 15. 05. 2010 01:13

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zyklothym 3040 15. 05. 2010 01:49

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positives-denken 3143 19. 05. 2010 22:19

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tschitta 3118 20. 05. 2010 08:33

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punkt 2944 20. 05. 2010 08:48

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tschitta 2926 20. 05. 2010 08:51

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tough 2831 20. 05. 2010 08:49

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kugelblitz 2773 20. 05. 2010 10:26

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tough 2891 20. 05. 2010 10:32

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tschitta 2710 20. 05. 2010 10:49

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tough 2711 20. 05. 2010 10:56

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tschitta 2776 20. 05. 2010 11:23

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punkt 2833 20. 05. 2010 17:40

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tschitta 2797 20. 05. 2010 19:30

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punkt 2828 20. 05. 2010 19:52

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tschitta 2732 20. 05. 2010 19:58

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punkt 2749 20. 05. 2010 22:53

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tschitta 2799 21. 05. 2010 16:33

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punkt 2706 21. 05. 2010 16:45

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tschitta 2748 21. 05. 2010 16:57

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tough 2766 21. 05. 2010 17:23

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punkt 2898 21. 05. 2010 17:36

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positives-denken 3073 22. 05. 2010 00:45

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategie n"

tough 2814 22. 05. 2010 04:52

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tschitta 2822 22. 05. 2010 08:33

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positives-denken 2971 23. 05. 2010 03:34

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tschitta 2905 23. 05. 2010 08:49

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tough 2812 23. 05. 2010 11:23

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maniacatdog 3019 23. 05. 2010 11:34

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tschitta 3086 23. 05. 2010 21:29



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