Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

30. 07. 2009 19:50
hallo Charabia,

ich denke, gerade wenn man unter Reizüberflutung leidet - ich kenne das auch sehr gut - dann ist ausreichender Schlaf ganz besonders wichtig.
Es sind ja nicht nur die Reize, denen man sich entziehen kann, worunter man leidet, sondern auch z.B. die ganz alltäglichen Alltagsgeräuschkulissen (Straßenlärm, laute Menschen, scheppern, klappern, klirren, Flugzeuglärm etc.), die einem zu schaffen machen. Und wenn man sich denen nicht entziehen kann, ist man völlig ausgeliefert.

Mich schützt da auch das Lithium ein stückweit vor. Die Überempfindlichkeiten sind zwar nicht ganz weg, aber sie dringen nicht mehr so tief in mich ein.

Neuroleptika können das wahrscheinlich noch besser abfedern. Nur tagsüber möchte ich keine nehmen.

Nicht nur in Depressionen können gerade dagegen ADs auch gut helfen. Mir half mal sehr Fluctin /Fluoxetin (Prozac) dabei, als ich vor lauter Reizüberflutung drohte komplett durchzudrehen, obwohl ich weder manisch noch depressiv war. Leider wirkte es Jahre später nicht mehr.

Früher haben mich erst als Depot Fluanxol, später dann Decentan dagegen einigermaßen geschützt. Mit dem Ausschleichen wuchs auch wieder die Reizempfindlichkeit.

Ich kenne diesen schrecklichen Zustand, und kann mich da voll wieder drin finden.
Das ist z.B. ein wesentlicher Grund, warum ich allein lebe. Jeder Mensch macht Geräusche. Das geht nicht anders. Geschirrklappern, Besteckklirren, Türenklappen, Räuspern, was weiß ich nicht alles. Da kann niemand was für. Das macht man alles selber auch.

Dem kannst du auch nicht mit regelmäßigen Entspannungsübungen begegnen. Leider.

Ich würde dem auch versuchen, mit Medikamenten zu begegnen. Du quälst dich nur rum. Ich kann das so gut verstehen.

Ich wünsche dir viel Erfolg und Glück.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Ich stehe Statistiken etwas skeptisch gegenüber. Denn laut Statistik haben ein Millionär und ein armer Kerl jeder eine halbe Million. Theodore Roosevelt (1858 - 1919)
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Diskussionsthread zu "Informationen über die Bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Das Forum-Administrationsteam 18663 26. 07. 2009 00:32

Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 6982 29. 07. 2009 18:12

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Jana3 5297 29. 07. 2009 19:16

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 4903 30. 07. 2009 18:43

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Friday 7359 30. 07. 2009 19:50

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 4660 01. 08. 2009 15:07

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bluenight 4420 06. 11. 2009 08:23

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Lemo 4316 06. 11. 2009 10:45

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bothsides 4244 06. 11. 2009 12:46

Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 4531 24. 11. 2009 18:28

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 4066 25. 11. 2009 00:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3954 25. 11. 2009 00:16

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 4019 25. 11. 2009 08:22

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken@KIRRE

werner123004 3968 25. 11. 2009 13:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 3887 02. 11. 2011 19:54

Re: @werner

Mrs.Dalloway 7309 02. 11. 2011 21:33

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 4456 31. 07. 2009 22:03

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Jenny 4047 01. 08. 2009 18:37

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 4099 01. 08. 2009 22:47

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 4279 24. 08. 2009 23:51

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

psycho9 4048 25. 08. 2009 01:07

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

charabia 4157 25. 08. 2009 08:26

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 3864 26. 08. 2009 23:12

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

zyklothym 3930 12. 05. 2010 02:31

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

Sumosimi 3973 26. 08. 2009 23:37

Danke für die konstruktive Diskussion!

Das Forum-Administrationsteam 3565 27. 08. 2009 13:58

Re: Danke für die konstruktive Diskussion!

sidewinder 3446 12. 05. 2010 15:36

Psychose / Paranoia/ Schizophrenie / Psychiatrie

Scruffy 4600 02. 11. 2009 08:12

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

hillclimber 3761 12. 05. 2010 23:19

@hillclimber

simba 3465 13. 05. 2010 18:31

Re: @hillclimber

zyklothym 3630 14. 05. 2010 12:47

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

sidewinder 3546 14. 05. 2010 14:04

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

maniacatdog 3818 13. 05. 2010 09:39

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

Namenlos 3697 13. 05. 2010 18:00

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

positives-denken 3699 15. 05. 2010 01:02

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tough 3721 15. 05. 2010 01:13

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zyklothym 3559 15. 05. 2010 01:49

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positives-denken 3697 19. 05. 2010 22:19

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tschitta 3645 20. 05. 2010 08:33

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punkt 3472 20. 05. 2010 08:48

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tschitta 3472 20. 05. 2010 08:51

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tough 3356 20. 05. 2010 08:49

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kugelblitz 3283 20. 05. 2010 10:26

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tough 3418 20. 05. 2010 10:32

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tschitta 3236 20. 05. 2010 10:49

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tough 3236 20. 05. 2010 10:56

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tschitta 3290 20. 05. 2010 11:23

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punkt 3381 20. 05. 2010 17:40

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tschitta 3328 20. 05. 2010 19:30

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punkt 3338 20. 05. 2010 19:52

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tschitta 3261 20. 05. 2010 19:58

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punkt 3263 20. 05. 2010 22:53

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tschitta 3321 21. 05. 2010 16:33

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punkt 3230 21. 05. 2010 16:45

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tschitta 3257 21. 05. 2010 16:57

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tough 3277 21. 05. 2010 17:23

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punkt 3430 21. 05. 2010 17:36

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positives-denken 3583 22. 05. 2010 00:45

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategie n"

tough 3349 22. 05. 2010 04:52

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tschitta 3332 22. 05. 2010 08:33

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positives-denken 3498 23. 05. 2010 03:34

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tschitta 3433 23. 05. 2010 08:49

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tough 3318 23. 05. 2010 11:23

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maniacatdog 3533 23. 05. 2010 11:34

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tschitta 3590 23. 05. 2010 21:29



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