Hallo Ver-rückt,

ich mache es wie du. Tagsüber läuft dann noch zusätzlich ein kleiner Ventilator zur Belüftung meines Oberkörpers.
Wenn diese Hitzeperiode noch länger anhalten sollte werde ich meine süd-west Fenster mit Styroporplatten auf die ich Alu-Folie geklebt habe von außen über meine Fensterscheiben montieren ... Dann ist es zwar recht duster, aber weitaus angenehmer im Inneren... Ein ähnliches Vorgehen habe ich früher mal praktiziert. Einfach die Alufolie von innen direkt auf die Scheibe gepappt ... war nicht so dolle weil nach der Entfernung blieben unangenehme Streifen auf dem Fensterglas, welche nur mit großen Mühen beseitigt wurden ... Styro-Alu und von außen ist eindeutig besser ...

Gute Grüße
M