Hallo flyhigh,

im hiesigen Radiosender wird darauf hingewiesen, dass es für den Organismus nicht einfach ist,
den Wechsel zu verkraften, von den Minusgraden auf die plötzlich wärmere Temperatur.
Es wird empfohlen, sich an Routinen zu halten und auch auszuruhen.

Ich habe auch plötzlich abends Hunger und dann esse ich auch.
Hilfreich soll sein, um besser zu schlafen: eine Hand voll Walnüsse kauen.

Viele Grüße

Deborah


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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.

... und wenn Du keinen Weg findest, dann machst Du einen...
(Ralf Senfleben "Zeit zu leben")

Das Leben hat mich gelehrt: Versuch macht kluch!

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