Hallo Friday,

danke für's Willkommen und die Genesungswünsche.

Die Übungen gegen Schwindel sind mir bekannt.
Der Notarzt hat sie mir beigebracht, bevor ich ins Krankenhaus kam.
Auch der mich behandelnde HNO-Arzt empfiehlt, sie täglich zu machen.

Das Problem, weshalb ich sie nicht mache:
Ich muß immer eine Spuckschüssel neben mir haben, weil es einem dabei schlecht werden kann.
"Das gehört zum Programm", meinte der Notarzt. Ich mag dabei nicht alleine sein.

Das Schulterhochziehen habe ich neuerdings beim Rollatorschieben.
Draussen trage ich beide Hörgeräte, um einordnen zu können, woher ein Geräusch kommt.
Es streßt mich, wenn es laut am Himmel ist. Man sieht die Militärmaschinen ja nicht.
Meine Nerven sind seit den Manövern in meiner Wohnortnähe nicht mehr die besten.

Sobald das Wetter es zuläßt, werde ich mir vom Hausarzt nochmals Krankengymnastik für den Nacken-Schulerbereich verordnen lassen.

Ich versuche jetzt erstmal unbeschadet durch den Winter zu kommen.

Viele Grüße

Deborah


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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.

... und wenn Du keinen Weg findest, dann machst Du einen...
(Ralf Senfleben "Zeit zu leben")

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