Du wirst keine Antwort bekommen, weil Deborah aktuell im Forum deaktiviert ist. Sie kann also zurzeit nicht schreiben.

Ich hatte keine Ernährungsberatung. Aber ich hatte früher viel häufiger Verdauungsprobleme, als ich noch täglich Vollkorn Brot aß. Seit ich das nicht mehr mache, geht es mir deutlich besser. Ich habe aber keine Glutenunverträglichkeit, d.h. ich weiß nicht, warum mir regelmäßiges Brot essen nicht gut bekommt. Einmal die Woche ein Brötchen ist ok. Am Besten bekommt mir noch Toastbrot, aber das hat ja kaum einen Nährwert, daher verzichte ich auch darauf.

LG, Flyhigh


.....................................................................................
Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.

Wie wäre es mit dem Ausbruch des 1. Weltfriedens?