Da bei mir jetzt wieder Osteoporose festgestellt wurde, möchte ich auch diesbezüglich meine Ernährung umstellen, Wegen meiner Arthrose ernähre ich mich ja schon anti-entzündlich.

Bei der Osteoporose geht es aber auch noch um Lebensmittel wie Kakao oder Kleie, die nur in sehr geringem Umfang verzehrt werden sollen. Jetzt bin ich mir nicht sicher: Ist Kleie in jedem Getreideerzeugnis?

LG

Lisa Vincenta

Weiblich, 60 Jahre, seit Ende 2002 an Bipolarer Störung erkrankt, seit 2011 an einer Ticstörung