Wie so oft, ich muss mir etwas von der Seele schreiben:
Wie ich erwähnt habe neulich, bin ich am reduzieren meines Konsums. Dabei ist mir ein Fehler in der Kalkulation unterlaufen. Die Faustregel ist, das man desto mehr reduzieren, je weiter man weg von Null ist. Aber ich habe zu schnell abdosiert.
Bin dann heute morgen früh wach geworden mit schon ernsthaften Entzugserscheinungen. Ich konnte es abfangen und nun ist alles wieder okay.
Aber ich muss die Schritte beim runtergehen kleiner halten. Der Tag heute hat mir gezeigt, das ich es unterschätzt habe.
Noch was zur Bipolaren Störung und Entzug von Opioiden: Das Problem ist, das du erstmal eine ganz kräftige Depression erleidest wenn du entziehst. Als ob das nicht übel genug wäre, sobald du dich regeneriert hast und deine Stärke zurückgewinnst, dann gibt es ein hohes Risiko für eine Manie.
Übrigens: Ich trage die Verantwortung für den Mist, den ich gebaut habe. Es waren nicht die Dealer, es waren nicht irgendwelche bösen Leute, die mich dazu gezwungen haben. Nein, ich war es, der so dumm war. Ich verweigere mich dem Verhalten vieler Abhängiger, andere wie die Gesellschaft verantwortlich zu machen.