Prends bien soin de toi - Pass gut auf dich auf.

auch grad über einen Translater laufen lassen.

Wie wäre es für dich, auf innere Versöhnung hinzuarbeiten, um auf Dauer aus der Vorwurfshaltung rausgehen zu können. Das tust du für dich und nicht für die Anderen. Sie werden sich nicht ändern, nicht für dich oder für irgendjemanden. Das war irgendwann mal mein Ziel mit meinem leiblichen Vater. Inneren Frieden hat man mit sich selbst. Man ist damit übrigens auch weniger angreifbar. Wirkt sich letztendlich auch positiv auf Phasen aus, die einen immer wieder stärker ereilen, wenn man sich ungezügelt in was reinsteigert. Glaube mir, ich bin da auch Meisterin drin ;-) Inzwischen sind die Ausprägungen nicht mehr so stark und dauern auch nicht mehr so lange. Natürlich kommt es immer darauf an, in welchem Verhältnis man zum Gegenüber steht.

Ich habe den Text von dir übersetzt. Und er liest sich für mich nach Reinsteigern, Vorwürfen und dem Anspruch, die Anderen müssten sich ändern, damit sich bei dir etwas positiv verändert.

Und wenn man Veränderung nicht gemeinsam hinkriegt bleibt einem tatsächlich nur noch, an der eigenen inneren Haltung zu arbeiten, allein, ohne die Anderen. Das ist alles andere als leicht und dauert vielleicht elendig lange, Jahre vielleicht. Aber es zählen auch die kleinen Erfolge zwischendurch. Zwei Schritte vor, ein Schritt zurück (in die alten Muster). Summsummarum geht es voran. In kleinen Schritten, stolpernd, auch mal auf die Fresse fliegend. Vorwärts geht's.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.