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Für den Erfahrungsaustausch über Bipolare Störungen (manisch-depressive Erkrankungen)
Dienstleistung der Deutschen Gesellschaft für Bipolare Störungen e.V. (DGBS) Verein für bipolar Erfahrene, Angehörige, Fachleute
Re: Trauern, Loslassen, Festhalten, Integrieren.... usw.
07. 04. 2023 15:21
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Registrierungsdatum: 16 Jahre zuvor
Beiträge: 17.450
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Vor einer Woche wäre meine Mutter 82 geworden. Ich war mit einer Freundin auf dem Friedhof. Leider war das Wetter so regnerisch, dass man nicht länger auf einer Bank verweilen konnte. So war es ein kurzer Besuch. Ich habe einen Strauß Blumen auf die anonyme Grabstätte gelegt.
Die Depression erweist sich grad als hartnäckig. Vor vier Tagen habe ich wieder angefangen mein AD zu nehmen, erstmal niedrig dosiert. Ich fühle mich leer.
Ich erinnere mich gerade an meine Trauer um meine Oma mütterlicherseits 1995, als ich permanent täglich Rachmaninov hörte und mein damaliger Partner sagte, er könne das nicht verstehen, und dass mich das ja wohl noch mehr runterziehen müsse.
Gestern las ich in dem Buch "Abschiedsfarben" von Bernhard Schlink etwas sehr Schönes dazu:
Traurige Musik gibt der Trauer Halt. So fühlte es sich damals auch für mich an; haltgebend.
Gerade bin ich nicht in der Lage, "traurige" Musik zu hören. Ich höre gerade viel den Blues-Kanal auf 1.FM oder einen lokalen Radiosender.
Alles Gute
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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.
Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.
Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.
1-mal bearbeitet. Zuletzt am 07.04.23 15:31.
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