Hallo miteinander,
ich hätte da auch noch eine Problem anzufügen, dass sich im Mundraum abspielt, nichts mit den Zähnen zu tun hat sondern mit der massiv verspannten Kiefermuskulatur. Taucht von einem Tag auf den anderen auf- insgesamt in den letzten Jahren mehrmals so passiert- und beeinträchtigt mich massiv. sowohl körperlich wie auch psychisch- zieht sich oftmals über etliche Wochen hin.

Gehe auch schon mal zur Physiotherapie, ein Rezept zu bekommen ist nicht schwer, aber die Wege dorthin machen mir z.Zt. zu sehr zu schaffen - als einzige Hilfe der Selbsthilfe schiebe ich meine Beißschiene ein, die ich normalerweise nur nachts trage ( wegen Knirschens, das würde meine Zähne beschädigen)

Wenn ich die Schiene im Mund habe, entlastet es mich, die Muskeln entspannen eher und dieses beschi....ene Gefühl im Mund wird weniger. Andererseits entsteht nach einigen Stunden ein wundes Gefühl an der Zunge.
Morgen bin ich beim Zahnarzt und nehme 2 neue Schienen in Empfang. Eine für oben für nachts , von der KK bezahlt und die zweite für unten zur Entlastung - diese muss ich selbst bezahlen. und die ist richtig teuer.

In diesem Sinne
man gönnt sich ja sonst nix
liebe Grüße
Irma