Ja, an einer Sozialphobie kann man arbeiten, aber sich als Autist nicht zusammen reißen und Reizüberflutung einfach ausblenden. Lediglich mit Hilfsmitteln kann man das etwas abmildern.

Ich habe gegen die Reizüberflutung im Supermarkt immer eine Einkaufsliste, damit ich mich nur auf diese Produkte fokussieren kann. Schlimm ist immer, wenn der Laden verändert wird und die Produkte nicht mehr am üblichen Platz zu finden sind oder ein Produkt nicht verfügbar ist und ich eine Alternative suchen muss. Der Stresspegel geht dann schon ziemlich hoch. Außerdem habe ich Noise Cancelling Kopfhörer gegen die unangenehme Geräuschkulisse. Es gibt Supermärkte, die sind so krass, da kann ich gar nicht einkaufen.

Wenn das meine Schwiegermutter wäre, dann würde ich womöglich online für sie einkaufen und die Versandkosten einfach selber tragen oder alternativ den Einkauf im Laden erledigen lassen und die Ware dann nur noch abholen.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.