Guten Morgen Foris,
heute früh beim Lüften sah ich einen wunderbaren Sternenhimmel.
Die Luft ist klar und angenehm kühl.
Ich bin entspannt (Olanzapin sei Dank) und habe keinen Schwindel mehr.
Es ist sehr still um mich herum, nur in meinem linken Ohr rauscht es.
Dieses Rauschen ist besser zu ertragen wie ein Pfeifen, denke ich mir.
Ich habe die Stille gesucht und gefunden. Und nun rauscht es in meinem Ohr wie in einem nicht entlüfteten Heizkörper.
Diese Situation hat etwas Komisches.
Heute werde ich mein Zimmer ein wenig umräumen, damit ein Sessel dort stehen kann, wo die Sonne scheint.
Und ich werde meinen Nachbarn bitten, mir einen Spiegel und eine Gardinenstange anzubringen.
Indem ich verstärkt auf die Bauchatmung achte und ganz normal weiterlebe, setze ich dem Tinitus entgegen, was möglich ist.
Ich wünsche allen ein angenehmes Wochenende.
Viele Grüße
Deborah
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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.
Lerne erst laufen,
bevor du versuchst zu rennen.
("zeitzuleben", Ralf Senftleben)
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