Hallo Deborah,

danke für die schöne Rezeptidee!

Und da es ja so heiß ist und du bestimmt noch Naturjoghurt am Start hast, hier ein Rezept für Ayran:

ein wenig Leitungswasser mit 2-3 Prisen Salz anmischen, griechischen Naturjoghurt nach Geschmack beifügen und mit Wasser auffüllen. Fertig ! Da wir ja eh viel trinken sollen, deckt dies unsere Elektrolytverluste ganz gut und ist auch wirklich erfrischend lecker.

Lieben Gruß und komme gut durch den Tag, Fahni