06. 07. 2022 12:38
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Hallo flyhigh,
was helfen kann zum schlafen, wenn man in Seitenlage ein dickeres Kissen zwischen die Knie legt- das verhindert, dass das oben liegende Bein an der Wirbelsäule zieht und diese in eine Drehung versetzt.
Mit Kissen ist die Wirbelsäule ungedreht und unbehelligt durch die Beinposition.
Ich habe schon lange ein sogenanntes KNIE -kissen, dass ich mir immer zwischen die Bein lege . Und verliere es auch nicht bei den nächtlichen Drehungen. Es gibt auch Kniewürfel, die man ankletten kann.
Versuch es mal- es kann sehr gut helfen!!
Liebe Grüße
Irma
PS ich hatte mich deaktivieren lassen aus einem anderen Grund und als ich dein Thema sah, bin ich wieder in die Aktivierung zurück, um dir schreiben zu können....
1-mal bearbeitet. Zuletzt am 06.07.22 12:39.