Moin,
um den Umzug und Übergang in meinen neuen Lebensabschnitt möglichst phasenfrei zu schaffen, steht mir eine Groß-
packung Olanzapin zur Verfügung. Inzwischen kann ich unter Einnahme des Medikaments sogar meinen "Lerchen"-
Rhytmus leben, d.h. ich wache nach 8 Stunden Schlaf gegen 4 h auf. Ausserdem lese ich begleitend, in dem Buch
"Der Weg entsteht unter deinen Füßen" von Luise Reddemann u. Sylvia Wetzel.
Was mich zuverlässig trägt ist mein Glaube.
Ich saß schon mal in Gottes Hand und bin wieder auf die Beine gekommen.
Deshalb bin ich zuversichtlich und mutig.
In der gestrigen Andacht im Garten haben wir ein Lied gesungen, dass - wenn ich mich nicht irre -
von peruanischen Frauen stammt. Ich kenne es von einem Weltgebetstag.
Es heißt: "Ich danke dem Leben."
"Ich danke dem Leben,
das mir so vieles gegeben.
Es gab mir Augen, damit ich sehe,
Ohren, damit ich höre,
Worte, damit ich verstehe.
Es gab mir Hände, damit ich handle.
Und es gab mir Füße, damit ich fest stehe.
.... usw."
Dieses Lied habe ich in der Vergangenheit laut gesungen in Situationen, die mir große Angst machten.
Bisher habe ich Gott sei Dank keine Angst. Ich bin lediglich besonders achtsam und schaue, dass mein Tempo sich nicht beschleunigt. Wettermäßig ist gerade eine kriselige Zeit für Bipos. Ich jedenfalls reagiere lehrbuchmäßig, wenn nach dem Sommer die Temperaturen stark absinken.
Ich bete/bitte jeden Tag um Schutz und Segen.
Dann setze ich einen Fuß vor den anderen, in dem Bewußtsein, dass ich immer nur 24 Stunden bewältigen muß.
Jetzt koche ich mir erst einmal einen leckeren, frischen Ingwertee.
Danke für's Lesen!
Viele Grüße
Deborah
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.
Lerne erst laufen,
bevor du versuchst zu rennen.
("zeitzuleben", Ralf Senftleben)
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
1-mal bearbeitet. Zuletzt am 18.09.21 05:58.