Schon mal probiert mit einem selbst gemachten Weight Gainer Shake? Meiner hatte 1000 Kalorien. Habe ich mir jeden Tag zwischendurch gemacht. War bei 3000 Kalorien am Tag und hab insgesamt 17 Kilo zugenommen. Ging natürlich über ein Jahr im Verbund mit Sport. Bin jetzt bei meinem Gewicht und halte das. Im Internet gibt es zum Beispiel von Body attack einen Weight Gainer bottich. Würde ich nur empfehlen. Selbst nur das Pulver und dann mit 400 oder 500 ml Milch hat 600 Kalorien.