Ich denke es ist eine ergänzung zum angebot der selbsthilfegruppe.
In der selbsthilfegruppe bei uns in der kleinstadt, in der ich zuletzt war, gab es für mich 2 probleme:
Meine sozialen ängste machten es mir schwer und raubten mir viel energie. Es war jedes mal ein kraftakt. Am ende soll es was bringen, zumindest mehr als es energie kostet.
Etwas anderes störendes war, dass einer extrem viel mühsames redete, das ich eigentlich gar nicht anhören wollte.
Obwohl ich frühere selbsthilfe gruppen erfahrungen als ganz positiv bewertet habe, bin ich wohl heute eher zu haben für die internet selbsthilfe im forum.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten