Ich hab ein Rezept mit herzhaften Griesbrei, das müsste mit Haferflocken/Porridge auch gehen:

Brei kochen, dann mit geriebenem Parmesan, Muskatnuss und Salz/Pfeffer vermischen.

Hab ich gekocht, als mein Mann seine Zahn-OP hatte. War sehr gut.

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...mittlerweile zum Drachen mutiert...