Hallo Vulpini,

ich nehme mir lieber nichts vor für's nächste Jahr, da diese Silvestervorhaben bei mir nur von kurzer Dauer waren.

Aber ich habe so Rituale, ich nehme meinen alten Jahreskalender und gehe den Monat für Monat durch und lasse das Jahr für mich nochmal Revue passieren.

Dann gehe ich auch gerne mal in mich und überlege, für was und wem ich in diesem Jahr alles dankbar bin und schreibe es auf. Danach überlege ich, was ich mir für meine Nächsten und mir selber wünsche und auch das notiere ich.

Einmal habe ich mit meiner Freundin zusammen zum Jahreswechsel einen Fragenkatalog gemeinsam durchgearbeitet, das war spannend und sehr schön.

Hier habe ich mal so einen Fragenkatalog gefunden: [www.zeitblueten.com]

Und einmal haben wir zusammen die 12 Rauhnächte die Zeit von Weihnachten bis 3 Königstag, zelebriert mit schönen reflektiven Fragen, zum Nachsinnen, eben besinnliche Zeit.

Viele Grüße Heike

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Ich bin ein Mensch mit vielen Farben und Facetten zeitweise unterbrochen durch unipolar depressiven Phasen, im MD-Forum schon seit 2002 vertreten.

"Recovery zielt nicht auf ein Endprodukt oder ein Resultat. Es bedeutet nicht, dass man ›geheilt‹ oder einfach stabil ist. Recovery beinhaltet eine Wandlung des Selbst, bei der einerseits die eigenen Grenzen akzeptiert werden und andererseits eine ganze Welt voller neuer Möglichkeiten entdeckt wird. Dies ist das Paradoxe an Recovery: Beim Akzeptieren dessen, was wir nicht tun oder sein können, beginnen wir zu entdecken, wer wir sein können und was wir tun können" (Patricia Deegan 1996).



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 31.12.20 11:37.