Re: Corona - Krisenbewältigung

20. 11. 2020 11:37
Ich habe den Konsum von Nachrichten sehr eingeschränkt. Nach dem Aufwachen bleibe ich noch eine Weile im Bett liegen und höre Info-Radio, da bin ich noch nicht ganz wach und nicht alles dringt zu mir durch.

Im Fernsehen beschränke ich mich auf das notwendigste, um wenigstens soweit informiert zu sein, dass ich über die neusten Regeln auf dem Laufenden bin

Ansonsten schaue ich zur Zeit sehr viel mehr Tier und Natur Sendungen - neulich den Film über die Expedition in Alaska - sowas guck ich jetzt lieber als alles andere.

Die fast täglichen Sondersendungen - ohne mich. Ich merke auch, dass es mir nahe geht wenn Einzelpersonen mit ihrem Schicksal (Schließung von Lokal o.ä) gezeigt werden und überhaupt die wirtschaftlichen Auswirkungen auf so viele- ich merke ich muss auf mich aufpassen, und vermeide es jetzt auch noch darüber zu hören und sehen. Es nützt mir nichts wenn ich die vielen Informationen aufsauge und dann wieder Quetiapin erhöhen muss - im Zweifelsfall

Also bleibe ich bei mir, sehe zu dass ich ein wenig mehr Tagesstruktur bekomme, versuche das fehlende Schwimmbad mit anderem Sport zu ersetzen und die gemeinsamen Mahlzeiten mit meinem Freund einzuhalten, also die Grundversorgung.
Beschäftigen kann ich mich zu Hause sehr gut, merke aber, dass ich zwischendurch an die Luft muss. Das nur zu Hause hocken geht auf die Stimmung und ist schlecht für den Rücken.

Also dann - gehe ich jetzt walken. Wenn ich wieder den Stopfen verliere, dann suche ich nicht wieder. Beim letzten Mal bin ich eine Strecke viermal abgelaufen auf der Suche nach diesem einen Stopfen, als ich es schon aufgegeben hatte, lag er vor mir. Das Miststück. Hätte sich auch eher schon zeigen können.

auf gehts
liebe Grüße
Irma
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Corona-Nachwirkungen - Krisenbewältigung

Deborah 2140 27. 09. 2020 04:58

Re: Corona-Nachwirkungen - Krisenbewältigung

Deborah 232 27. 09. 2020 06:13

Re: Corona-Nachwirkungen - Krisenbewältigung

soulvision 240 27. 09. 2020 11:12

@ soulvision

Deborah 214 28. 09. 2020 03:23

Re: @ soulvision

Deborah 241 28. 09. 2020 13:53

meine Gedanken heute morgen ...

Deborah 231 28. 09. 2020 05:15

Re: meine Gedanken heute morgen ...

Deborah 186 01. 10. 2020 10:25

Re: meine Gedanken heute morgen ...

Leuchtturm1 181 01. 10. 2020 11:45

Re: meine Gedanken heute morgen ...

Deborah 232 02. 10. 2020 05:26

Re: meine Gedanken heute morgen ...

turtle 187 04. 10. 2020 08:19

Re: Corona-Nachwirkungen - Krisenbewältigung

dino 231 28. 09. 2020 11:21

@ dino

Deborah 236 28. 09. 2020 12:08

Re: Corona-Nachwirkungen - Krisenbewältigung

Bipolara 152 14. 10. 2020 17:25

@ Bipolara

Deborah 169 15. 10. 2020 09:06

Re: @ Bipolara

soulvision 194 15. 10. 2020 11:31

Re: @ soulvision

Deborah 157 19. 10. 2020 14:43

Re: @ soulvision

soulvision 162 19. 10. 2020 19:05

@ alle

Deborah 145 20. 10. 2020 07:55

Re: @ alle

Irma 123 20. 10. 2020 11:14

Re: @ alle

Friday 131 20. 10. 2020 11:38

Re: @ Irma

Deborah 181 20. 10. 2020 16:31

Re: @ alle

Deborah 124 25. 10. 2020 06:26

Re: @ Deborah

Ver-rückt 133 25. 10. 2020 11:01

Re: Corona-Krisenbewältigung

Deborah 238 29. 10. 2020 06:45

meine Gedanken heute morgen ...

Deborah 107 09. 11. 2020 08:41

Re: meine Gedanken heute morgen ...

Deborah 97 10. 11. 2020 08:52

Corona-Krisenbewältigung

Deborah 96 11. 11. 2020 08:05

Re: Corona-Krisenbewältigung

FLYHIGH 76 11. 11. 2020 11:11

@ FLYHIGH

Deborah 72 11. 11. 2020 13:06

Re: Corona-Krisenbewältigung

soulvision 73 11. 11. 2020 13:04

Re: Corona-Krisenbewältigung

turtle 75 11. 11. 2020 13:09

@ turtle

Deborah 89 11. 11. 2020 13:31

@ soulvision

Deborah 73 11. 11. 2020 13:17

:-( schade ...

Deborah 90 12. 11. 2020 05:28

Re: :-( schade ...

turtle 85 12. 11. 2020 07:52

Re: @ Deborah

Ver-rückt 68 12. 11. 2020 16:33

Re: :-( schade ...

soulvision 81 12. 11. 2020 17:45

Krisenbewältigung

Deborah 82 13. 11. 2020 06:06

Re: Krisenbewältigung

Ver-rückt 87 13. 11. 2020 12:37

Re: Krisenbewältigung

Deborah 80 14. 11. 2020 07:39

Re: Krisenbewältigung

Deborah 64 15. 11. 2020 16:45

Re: Krisenbewältigung

VanGogh 82 15. 11. 2020 18:07

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Deborah 86 17. 11. 2020 07:39

Re: Corona - Krisenbewältigung

Deborah 63 20. 11. 2020 06:37

Re: Corona - Krisenbewältigung

Irma 77 20. 11. 2020 11:37

Re: Corona - Krisenbewältigung

Deborah 57 24. 11. 2020 15:09

Re: Corona - Krisenbewältigung

Deborah 51 24. 11. 2020 23:11

Re: Corona - Krisenbewältigung

turtle 53 25. 11. 2020 08:39

@ turtle

Deborah 44 25. 11. 2020 17:12

Re: @ turtle

Milla 39 25. 11. 2020 18:05

Re: @ deborah

turtle 59 25. 11. 2020 18:11

Re: @ deborah

Friday 46 26. 11. 2020 18:29

Re: @ Friday

Deborah 42 26. 11. 2020 19:14

Re: @ Friday

Friday 30 27. 11. 2020 12:24

Corona - Krisenbewältigung

Deborah 56 26. 11. 2020 19:57



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