ich hatte es gestern sehr angenehm. meine wohnung erhält sonneneinstrahlung ab 14uhr bis sonnenuntergang.
bevor die sonne durchs fenster reinscheint, ziehe ich die vorhänge und mache das licht an. nach sonnenuntergang mache ich die vorhänge wieder auf und lasse luft rein durchs fenster. eins meiner fenster bleibt auch die ganze nacht offen. ich habe zwei decken, eine normal und die andere dünne als sommerdecke. die habe ich beide zur hand, dass ich nachts wechseln kann, wenn die kühlere luft reinkommt. am morgen schliesse ich die fenster.
was mich auch erfrischt ist die arme unter dem wasserhahn bis zum ellbogen abzuspülen und wasser mit einem zerkleinerten zitronenschnitz zu trinken.
bisher hat mich die hitze nicht stimmungsmässig beeinflusst. ich gestalte meine freizeit ganz in ruhe und spontan, das tut mir gut. und ich habe eingesehen, dass ich nicht immer was machen musst, auch wenn sonnenschein mich rauslockt, ich muss dem ruf der sonne nicht immer folgen.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten