hallo bipolara,

wow 8kg ist schon ganz schön viel!!
die Schwierigkeit liegt jetzt nur darin das Gewicht zu halten bzw weiter abzunehmen.
aber du scheinst sehr motiviert zu sein und denke du wirst noch weitere erfolge erzielen!!

ich habe auch schon einmal 6 kg abgenommen, waren aber schell wieder drauf..
ich werde bald es noch einmal versuchen und schauen wie es wird..

liebe grüße


bipolar123